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Club Kihon

  1. Viernes 18 Dojo cerrado

    Este viernes día 18-1-19. No habrá entrenamientos de karate.
    Con motivo de la Muerte de un Familiar el Dojo permanecerá cerrado.
  2. Memoria Club Kihon 2018
    Podeis Bajaros la Memoria del Club Kihon del 2018 
    Clicando en la pestaña Memoria Club Kihon
    Después de leerla si encontráis algo a faltar o detectáis algún error o omisión, ruego lo comuniquéis 
    para subsanarlo de inmediato. Tenéis de plazo hasta el 18 de enero de 2019.

    Una vez pasado el plazo si no ha habido ninguna reclamación quedará aprobada y definitiva.
  3. Controles Físicos

    El próximo miércoles 9-1-19  se llevarán a cabo los 1º controles físicos del 2019.
    Por un tema de madurez biológica solo se les harán controles físicos a los juveniles, cadetes y senior. 
    Que son los que asisten a los entrenamientos de las 20 h y 21 h.
    Es necesario traer Zapatillas Deportivas. (podéis traer vuestra cuerda de saltar)
    Se utilizará el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate

    Controles que se realizarán y el orden que se llevará a cabo:
    1-TEST DE COOPER: 12 minutos. Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica.
    2.-Prueba de velocidad de 10 x 5 metros.
    3.-Test de Fuerza Flexiones de Brazos en 1 minuto
    4.-Test de fuerza, ABDOMINALES en 1’minuto
    5.-Prueba de equilibrio.
    6.- Salto de Cuerda en 1’ minuto (Resistencia, tono muscular y coordinación psicomotriz).
    7.-Test de Fuerza FLEXIÓN DE BRAZOS MANTENIDA
    8.-Test de Fuerza de Piernas Salto Horizontal
    9.-“SPAGAT”  y Flexibilidad Lateral.
    10.- Medidas antropométricas PESO .- TALLA  .- ENVERGADURA


  4. Resultats 22-12-18

    CAMPIONAT DE CATALUNYA DE KYUS KATA I KUMITE
    Resultats dels karatekas del club Kihon: (22-12-18) a (Montcada)
    Noms i cognoms
    categoria
    Tata
    ZOE MULA SOTO
    KATA ALEVIN Mixta Verd
    1ª CLASIFICADA
    HUGO ROMERO MAYA
    KATA INFANTL masculino groc
    1º CLASIFICADO
    BERTA PICHEL VALLS
    kumite INFANTIL fe blau i marro +40
    1ª CLASIFICADA
    IRENE HERRERA MUÑOZ
    KATA INFANTIL fe groc
    2ª CLASIFICADA
    ELOY GONZALEZ CASTILLO
    kumite JUVENIL ma tronga i verd -55
    2º CLASIFICADO
    DANIEL ROMERO DIAZ
    kumite junior Groc,tronja i verd -65
    2º CLASIFICADO
    RUBEN DE JUAN PIÑEIRO
    kumite junior Groc,tronja i verd +65
    2º CLASIFICADO
    JOEL CARPIO TRIGUERO
    KATA ALEVIN Mixta blau
    3º CLASIFICADO
    ARIADNA ALMAGRO MOLERO
    KATA INFANTIL fe groc
    3ª CLASIFICADA
    DANIELA ALMAGRO MOLERO
    KATA INFANTIL fe groc
    3ª CLASIFICADA
    NAIARA CAPILLA PEINADO
    KUMITE INFANTIL fe blau i marro -35
    3ª CLASIFICADA

    Durant aquest any, 2018 hem obtingut un total de 101 podis:
    40 primers classificats 24 segons classificats y 37 tercers classificats.

    Excel·lents resultats dels nostres Karatekes
    Que continuen millorant cada dia una mica més.

    Aquest dissabte, organitzat per la Federació Catalana de Karate,(22-12-18) a (Montcada) 
    elsnostres karatekas van obtenir uns bons resultats.    Enhorabona a tots.

  5. Resultados L-N-KARATE

    2ª Ronda LIGA NACIONAL INFANTIL DE KARATE
    Día: sábado 17 de Noviembre de 2018 en Villanueva de la Serena, Badajoz
    Organizado por la Real Federación Española de Karate (RFEK)

    Resultados de los Karatekas del Club Kihon:
    CARLA GAMIZ NIETO    1ª Clasificada Kumite Juvenil Femenino -42 Kg
    CARLA GAMIZ NIETO    3ª Clasificada en Kata Juvenil Femenino

    Excelente resultado de Carla que sigue evolucionando nuestras felicitaciones también a Ivan  y Berta por el aprendizaje y la experiencia que han adquirido y resaltar la actitud ejemplar de sus familiares.

    Mis felicitaciones a todos.